Una de mis aficiones preferidas es practicar Aikido. Para los que no conozcais este arte marcial, se resume básicamente en un arte que trata de buscar la armonía en una situación peliaguda o de conflicto entre dos o más personas. Muchos lo consideran un sistema de autodefensa, pero lo que lo hemos practicado alguna vez sabemos que es mucho más que eso.
La mayoría conoce o ha oído hablar del Aikido por el cine "de autor" de Steven Segal, aunque el actor usa también otras técnicas que nada tienen que ver con el Aikido. Cómo todo arte marcial, tiene varias escuelas, diferentes estilos, eso es lo de menos, pues lo que lo identifica es que no es un método agresivo. No tiene técnicas para iniciar un ataque, sólo para repelerlo, para usar la fuerza y la inercia del que nos ataca en nuestro favor. Poco a poco iré dejando algunos movimientos básicos, eso sí, se deben de practicar con precaución, primero lentamente y despues ir aumentando la velocidad de ejecución. En el vídeo podreis conteplar el Ikkyo (一教), ó "primera enseñanza" y viene a significar retención por presión sobre el codo.
De todas formas si teneis oportunidad no dejeis de acudir a un gimnasio donde se practique, no os arrepentireis...
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